jak się

Ja pytanie nie widze, ale widze jedyne co mi sie nasuwa na mysl to cel treningowy, dieta dzial odzywianie, plan treningowy FBW, tyle jak narazie.

ostatnio zakupilem lamana i cwicze lamana,ale wlasnie chodzi o to ze jakos prawa reka inaczej troche idzie,cwiczylem 6miesiecy na lawce samorobce i troche prawy bark mam nizej od lewego bo ta lawka byla zle zrobiona(za waska)teraz kupilem pozadna laweczke Spartan2 zeby jakos to wyrownac.na modlitewniku lewa reka dobrze sie uklada a prawa niby tak [...]

ok,dzieki.wczesniej cwiczylem10,10,8,8 ale dodalem jedna serie i wieksza ilosc powtorzen od jakis 3tyg gdy zaczalem cykl creatyna+glutamina+tauryna zeby sie skatowac i zeby jak najlepiej wszystko weszlo

do chirurga? ja mialem to samo paznokiec jak juz sie dalo oderwac oderwalem, minelo 2-3miesiace i jest nowy, z lekarzem zadnym nie mialem zadnych konsultacji i jest ok.

Nie dam rady nic zjeść o tej porze. Jak będę na głodny żołądek walił proch i niczym nie przejem to po jakimś czasie pojawią się problemy z żołądkiem

Ja bym polecił kreatynę Treca.Dla mnie jest duzo lepsza i zdecydowanie lepiej działa.Brałem mono z Olimpa,to jak bym się cukierków najadł.

Niejedna osoba na forum podejrzewam ze splodzila potomka beda na ktoryms z tych srodkow co wymieniles. Jaki konkretnie masz problem? jestes na cyklu i staracie sie powiekszyc rodzinke czy jak?

bez recepty deca durabolin na 99% nie masz problemu w autobusie poczta nie ale firma kurierska tak nie wiem dokladnie jeszcze co i jak ale poczytaj : dhl.com wybierz sobie jezyk polski btw i sie dowiedz=] ----------------- sup bro? blinG! blinG!

mi pan sciagnal... mialem p;rzyjsc 2 dni po tym jak zamowilem "Wierzę głęboko, że w życiu każdego mężczyzny największym i najcenniejszym osiągnięciem jest chwila, gdy poświęci się jakiejś sprawie i leży wyczerpany na polu bitwy... zwycięski..." Vince Lombardi (1913 - 1970)

jak wyglada zakup bo sam sie wybieram do Gr? Nie potrzeba rzadnych papierow totalnie? ile mozna tego kupic za jednym razem? naturalnie pomny, ze nie mozna przez granice tego wiezc wstrzykne se na miejscu wszystko.. szkoda, ze u nas demokracja nie pozwala na kupowanie deci bez recepty, grecy peweni jakby wprowadzili obostrzenia to budzet by im [...]

to tak jak bys w polskiej aptece kondomy kupowal.....ja kupilem 3 paczki a aptekarka sie dziwila co tak malo bo inni biora po 20 opakowan....

Podsumujmy występ polskiej kadry ... nazwisko wygrane-przegrane Kiełbasiński 2-1 Zagrodnik 2-1 Sarnacki 0-1 Pawlikowska 0-1 Mohamed-Seghir 0-1 Sarnacki prowadził nawet w swojej walce, ale dał się skontrować jak dziecko http://www.youtube.com/watch?v=jkLO9QS-ce0 Jest generalnie słabo :-(

Witaj, Na ryżu i kurczaku nie kończy się dieta, układaj posiłki produkt białkowy( udka, podroby, szynka schab wieprzowy , wołowina , ryby jak śledź , makrela , łosoś , dorsz , jajka ) węglowodany ( ziemniaki , ryż , kasza gryczana/jaglana/kuskus/pęczak) tłuszcze ( oleje lniany rzępakowy zimnotłoczony , awokado , orzechy nerkowce, włoskie, laskowe [...]

Po prostu czytaj tematy podwieszone i tam się dowiesz co i jak. Najwazniejsza to dieta a nie trening.

ty weś więcej jedz, bo nawet ja tak malo nie warze };-) o suplach anabolicznych to narazie zapomnij, białka gainery ok. Po co ci kreatyna, jak poczatkowo dobrze wchodzi na sucho (czyt bez anabolikow) . Pozatym najpierw musisz zalapac wszystkie cwiczenia na silce itd. A nie za kreatyny sie brac :-P

Hmm nie wiem. Na początku pisałem w dziale doping a potem jakos mnie tu przenioslo sam nie wiem jak to sie stalo

bez obawy zabieg powinien trwać minimum 1.5 godziny - wszystko jednak zależy i od jakości usług świadczonych przez salon kosmetyczny, jak roowniez od stopnia zanieczyszczenia twarzy po zabiegu skoora może być nieznacznie podrażniona, jednak gdyby tak było po dobrych kilkudziesięciu minootach powinno to ustąpić artystyczny leniwy' grasik [...]

[...] kosmetyczki w czwartek, ew. w piatek wczesniej rano. Chyba jeszcze nie mialas oczyszczania skory a z tego co piszesz wynika, ze bedzie troche pracy przy Tobie. Nie wiadomo jak zareaguje Twoja skora. POwinnas jej dac czas na regeneracje. Innym wyjsciem z sytuacji o ile zostana Ci na twarzy male ranki, jest odpowiedni makijaz.. Ale to juz [...]

a jak dla mnie powinno byc mniej bialka i ZDECYDOWANIE mniej wegli. zapotrzebowanie kaloryczne ustalasz po to zeby sie tego trzymac a nie robic 300% normy bo to Ci nic nie da

6-8 tygodni standardowo czasem jednak ciągnie się dłużej jak nadal czuć efekty